| 0 reacties

tags: Tips en adviezen

Vakantie: boost voor je relatie of extra frustratie?

Om me heen zie ik vrienden en familie voorbereidingen treffen voor de vakantie. Iedereen lijkt blij, want ze gaan heerlijk op vakantie! Niet iedereen verheugt zich op de vakantie. Sterker nog, na de vakanties is er een toename van 33% van vragen over scheidingen (bron: Jurofoon).

Relaties voorbij na de vakantie

Wanneer je verwacht dat je samen als gezin lekker kunt ontspannen blijken vaak opgekropte (onuitgesproken) irritaties naar boven te komen. Ook komen veel ouders, juist in een vakantie, er achter dat ze niet meer gelukkig zijn in hun relatie. Ze vragen zich af; “is dit nu echt de partner waar ik oud mee wil worden?”

Veel ouders gaan nog een keer op vakantie, voordat ze uit elkaar gaan. Ze willen de kinderen de leuke vakantie niet onthouden of het toch voor de allerlaatste keer proberen.

Tips voor goede communicatie

Loopt je relatie niet goed maar heb je nog niet besloten om definitief de relatie te beëindigen, probeer dan met elkaar tot goede gesprekken (constructieve communicatie) te komen. Tijdens deze is gesprekken is het misschien mogelijk om jullie problemen op te lossen of ruzies uit te praten.

Belangrijke onderdelen van constructieve communicatie zijn:

  • Bespreek belangrijke onderwerpen niet als je boos, moe of gestrest bent.
  • Maak tijd en ruimte om een lastig onderwerp te bespreken. Overval de ander hier niet mee, maar vraag of het uitkomt. Komt het niet uit, dan kan je partner aangeven wanneer het wel uitkomt.
  • Spreek vanuit je eigen beleving als je iets wilt aankaarten.
  • Probeer te voorkomen dat je alleen maar beschuldigingen of verwijten te uitspreekt.
  • Spreek je behoefte vanuit een wens of een voorstel.
  • Denk aan je non-verbale communicatie; neem een open houding aan.

Tips voor in de vakantie

Merk je dat in jullie vakantie de spanning groot is in jullie relatie? Probeer de kinderen daar zo min mogelijk last van te laten hebben, een paar tips:

  • Maak geen ruzie waar de kinderen bij zijn
  • Ben bereid water bij de wijn te doen, als dit voor de kinderen goed is
  • Spreek respectvol over de andere ouder in het bijzijn van de kinderen
  • Communiceer niet via de kinderen, maar met elkaar
  • Betrek uw kind niet bij de problemen die er op dat moment zijn

Keuze wel of niet scheiden

Twijfel je na vakantie nog steeds over jullie relatie? Of weet je zeker dat je de relatie wilt verbreken? In dit E-book staan informatie en tips over het functioneren van ouders in de periode voor, tijdens en na een scheiding. Er wordt veel aandacht besteed aan hoe je tot een weloverwogen keuze kunt komen om wel of niet te scheiden

De nieuwste blogs en nieuwsartikelen als eerste in uw mailbox?

Reacties

Nog geen reacties

Laat een reactie achter
  • Wordt niet openbaar gemaakt